Onsdagspepp

onsdags-pepp

Här kommer lite onsdagspepp till alla er som sitter och är oproduktiva för att ni precis insett att bara halva jobbveckan har gått. Tänkte även tipsa er som känner så att byta jobb eller förändra ert liv. Längtar man till helgen 5 av 7 dagar i veckan har man ett grovt feltänk när det kommer till att försöka leva ett sunt och lyckligt liv. Att hänga upp sin lycka på 30 % av livet och sedan gå och vänta på den 70 % av tiden kommer tyvärr inte att hålla i längden. Senast jag var deppig för att det var måndag var när jag gick i gymnasiet och var extremt skoltrött. Att hoppa av det kändes inte som en bra idé så jag gjorde det bästa av situationen tills det var överstökat. Om ni vill veta ungefär hur jag gjorde så spola fram till 3.48 i videon nedan där några andra elever på mitt gamla gymnasium har lyckats fånga mig i bakgrunden av deras skolprojekt. Grymt bra skolprojekt för övrigt, så ett tips är att kolla hela videon. Efter gymnasiet har jag bara sett till att ha roliga saker för mig. Gör detsamma och fira att det är måndag precis som att du firar att det är fredag.

mobilbilder-121

5 investeringar i din karriär som kostar mindre än en kaffe

photo-1414542158951-f32d326a4820

Igår fick jag reda på att jag kom jag in på mitt förstahandsval till högskolan. Så duktigt av mig. Ska fortsätta personalvetarutbildningen fast i Stockholm. Uppsala är nog klar med mig nu. Eller så har Uppsala glömt bort mig helt eftersom jag varit borta några år. Oklart det där. Oavsett vad så vet vi ju alla att utbildning kan vara en bra investering i karriären, och här i Sverige har vi ju turen att vi får betalt för att plugga. Men utöver högskola finns det ju massvis av andra sätt att komma vidare i sin karriär utan att behöva lägga alldeles för mycket energi eller pengar. Här är är 5 grymma tips:

  1. Gå med i ett proffesionellt nätverk.

  2. Gå på gratisföreläsningar.

  3. Skaffa dig nya skills.

  4. Håll dig uppdaterad.

  5. Var representativ på sociala medier.

Detaljer om varje punkt hittar du i en längre förklaring jag skrivit i en artikel – här. Lycka till i era karriärer!

PS. Jag fortsätter att underleverera i min och Peters sovtävling. Det står nu 6-3 till honom.

Därför ska man unitaska

nixonpixon (kopia)

Ni kanske har hört detta förut men multitasking fungerar inte. Här är några av anledningarna:

  • Hjärnan är inte konstruerad för att utföra flera aktiviteter samtidigt och detta gör att vi bara kan få ut 70-80 % av vår maxkapacitet om vi gör flera olika saker parallellt.
  • Att byta uppgift ofta och hålla på med flera uppgifter på en gång gör hjärnan mer stressad, man famlar runt och får lättare ångest.
  • När man skiftar mellan aktiviteter tar man energi från hjärnan och det tar ca 25 minuter för hjärnan att komma in i ett nytt flow.
  • Studier har visat att de personerna som är minst tillgängliga för omvärlden under en aktivitet och fokuserar på en sak i taget är mest effektiva.

Så man ska alltså inte multitaska, man ska unitaska. Varje gång jag läser en artikel om detta tänker jag att jag ska skärpa mig. För jag är ingen unitasker. Gör alltid tio saker samtidigt.

Men sen är det ju så att vår hjärna går att utveckla och träna. Jag har även hört att vår hjärna är 20 % smartare idag än vad den var för 60 år sedan. Kan det inte vara så då att vår generation håller på att anpassa sig till multitaskandet och att jag är en early adopter? Tycker själv att jag får väldigt mycket gjort. Och så tror jag att jag är ett hopplöst fall när det kommer till att lära sig unitaska. Så jag tänkte strunta helt i informationen i punkterna ovan, den var inget för mig. Men kanske kan vara till nytta för någon annan. Intressant i alla fall. Det var min fundering för kvällen. Hoppas alla haft en underbar helg. CIAO. 

Världens bästa dag

396089_10150786406869229_1667907656_n

Alltså livet är så bra. Min kväll avslutades på topp med ett EMS-pass som ger en så mycket energi så man inte vet vart man ska ta vägen, och innan det har jag spenderat dagen på mitt nya jobb med den härliga filuren till vänster på bilden. Tänk att vi nu är kollegor. Det gick väldigt snabbt och har nog inte riktigt förstått det än. Men jag och min bästa bror Emma har alltså fått samma jobb. Bokstavligen. Vi ska dela på tjänsten. Som att vi inte spenderade nog tid med varandra redan. Världens roligaste jobb är det också och jag är så pepp att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Emma med. WOW. Jag tror verkligen på karma. Ger man mycket får man mycket tillbaka. Roliga jobberbjudanden t.ex tillsammans med sin bästa kompis. Mer om mitt nya jobb senare. Godnatt alla fina och glöm inte att njuta av livet lika mycket som jag gjort idag och denna valborgshelg. XOXO.

Snygg och gratis

IMG_6134

Såhär klockan 7 på morgonen ramlade jag över en sida med ganska snygga CV-mallar. Har tänkt att jag vill ha ett lite mindre tråkigt CV utan att pimpa det för mycket. Har inte riktigt tiden eller kunskapen för att komma på någon enkel stilren design som ser bra och harmonisk ut. Så hittade jag denna sida med ca 50 stycken gratis layouter. Tyckte jag var lite trevligt då jag hittade flera stycken som jag tyckte var snygga. Tycker ändå att det är trevligt om ens CV sticker ut lite. Inte för mycket bara så att det tar fokus från innehållet. Så grymt tips till alla er som ska söka sommarjobb eller liknande, ladda ner en härlig mall här!

Det var allt för denna morgonstund. Ha en fantastisk tisdag, det tänkte jag ha.

Jobbet jag aldrig fick

IMG_6610

IMG_6637-2

IMG_6641-2

Jag älskar ju sushi. Äter sushi minst en gång i veckan, gärna varje dag. Tröttnar aldrig. Som Moa sa idag – ”Det bästa med sushi är att man kan variera det så mycket, man kan få det att smaka pannkaka om man vill”. Så sant. Därför drömmer jag ju om att få jobba i en sushirestaurang en dag. Kanske inte resten av livet. Men testa på det något år.

När jag bodde i Nice sökte jag jobb i alla sushirestauranger jag hittade. Det första kocken alltid frågade var om jag kunde göra sushi. Det kan jag ju tyvärr inte. Jag visste inte hur jag skulle förklara att de kanske behövde en ”allt-i-allo” på engelska eller franska så där slutade ofta konversationen. Så himla synd. Hade varit grym i en sushirestaurang tror jag. Kan vara ganska pillig och noggrann när det väl gäller.

Idag när vi åt jättegod sushi på Anfiteatro här i Ponta Delgada berättade mamma att hon hittat en sushikurs. Den finns på Medborgarkolan i Stockholm och mer information hittar ni här. Mamma tyckte jag borde gå den. Tycker jag med. Då kanske jag kan ta ett year off från resten av livet någon gång och få jobb i en sushirestaurang i en hörna i världen. Vore drömmen.

Det som händer i Göteborg, stannar inte i Göteborg

Foto-2016-02-05-23-45-25

Hängde ju som sagt i Göteborg med melodifestivalen hela helgen. Vi inledde den på topp med Cava i vår fina hotellbar. Eller ah, nästan på topp. Det var ju inte champagne.

Foto-2016-02-06-10-15-11

Foto-2016-02-06-10-39-33

Foto-2016-02-06-10-55-40

Hotellfrukosten var magisk. De hade till och med en juicemaskin styrd av en ipad. High-tech.

Foto-2016-02-06-11-45-32

Jag och Nicole sminkade oss snygga ifall typ Samir eller Viktor skulle se oss och vi kände för att fråga chans. Då måste man ju ha alla odds på sin sida. Eller ja Nicole har ju pojkvän så mest jag då.

IMG_5708

Vi får se ut hur vi vill när vi jobbar. Det är inte alltid man får det.

IMG_5715

Nixon eller Lady Gaga?

IMG_5836

Coca Cola har världens roligaste instagramtävling där man kan vinna biljetter till finalen. Jag såg till att alla klädde ut sig ordentligt när de skulle vara med i den.

IMG_5867

”Se ut som att ni pratar om någonting roligt och har fett kul.”

IMG_5942

Tack för denna gång Göteborg. Nästa helg blir det Malmö.

 

Bästa tipsen för världens mest produktiva vecka

DSC_9681

Varför börja vara duktig vecka ett på det nya året när man kan börja vecka två? Jag har aldrig riktigt följt strömmen så varför börja nu, som jag brukar säga. Är så sjukt taggad på imorgon för denna vecka ska bli grym. Skrev nyss en artikel på VOYZ med 9 grymma tips på hur man gör sin vecka till den mest produktiva någonsin, läs den här. Förövrigt är mitt eget bästa tips för att arbeta produktivt att dricka ett glas cava eller rödvin när man jobbar. Då blir man alltid superfokuserad och kreativ. Ostbitar kan också få vara med.