Att vinna en tävling man inte visste att man deltagit i

DSC_0965

DSC_0967

Jag och Amanda vann en tävling på vårt gym häromdagen. Det bästa med alltihop var att vi inte visste att vi deltagit i tävlingen. Så vi blev ju såklart superglada och överraskade när vi fick veta att vi hade vunnit. Har fortfarande inte helt koll på vad tävlingen gick ut på eller hur den avgjordes. Det jag vet är att vi fick varsin Body Box med massa härliga nyttiga fitnessprodukter i. Som proteingröt t.ex. Jäklar vad snygg jag jag kommer bli nu. Tack X-shape Fitness för de fina vinsterna. Älskar att gå till gymmet och att träna EMS. Världens coolaste träningsform. Läs mer här.

Så blir vi bikiniredo med 20 minuters träning i veckan

IMG_7300-2

IMG_7302

Har ju tidigare skrivit om den fantastiska träningsformen EMS som är en ny typ av träning som nyligen kommit till Sverige. Med hjälp av ström så når du muskler du inte kan träna med traditionell träning, och att träna EMS i 20 minuter är som att träna tre långa pass på ett vanligt gym. Det bästa av allt är att det inte går att fuska när du tränar EMS. Du har en personlig tränare som talar om för dig att göra olika övningar när strömmen är på. Gör du inte övningarna ordentligt så känner man strömmen extra mycket och det är inte alls särskilt behagligt. Det känns ungefär som att man har myror i hela kroppen fast hundra gånger värre. Därför gör man övningarna med all sin kraft som man inte har och är i ständigt krig med myrorna. Det är en väldigt häftig känsla också som jag aldrig upplevt förut i mitt liv. Så man får lite som en kick också. Ungefär som när man åker fritt fall på Gröna Lund. Pirr. Jag och Amanda och Clara har nu börjat träna på X-shape Fitness vid Vasaparken. Så bra ställe och så gullig personal. Shit vad snygga vi kommer vara i bikini i sommar.